怎么理解“口渴了才喝水”是一种错误的饮水观念？
中国家电网 04-29
当感到口渴时，机体已经处于轻度脱水状态。因此不要等到口渴时再喝水，应主动规律饮水。
来源：中国营养学会饮水与健康分会
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当感到口渴时，机体已经处于轻度脱水状态。因此不要等到口渴时再喝水，应主动规律饮水。
来源：中国营养学会饮水与健康分会
