记者节送健康 桑拿天最营养的消暑凉方
海尔HRC-FS308电饭煲
高温酷暑时节对人体来说是一种“逆境”，尤其是对于记者来说，天天在外面跑新闻，最容易缺失水分，很容易导致食欲下降，口渴难耐。的确，汗水淋漓的状况下，需要补充大量的水分来避免身体脱水。不过，用什么方式来补水才好呢?
桑拿天最营养的消暑凉方
最好的补水方式莫过于喝没有冰过的粥、羹、汤、浆之类液体和半液体食品，它们既含有少量淀粉，又有B族维生素、矿物质和少量的蛋白质、氨基酸等，比白水的营养补充作用要好很多。同时，粥汤类还能促进消化液的分泌，有利于在夏天保持较好的消化吸收功能，避免营养素的缺乏。室温的粥汤不会刺激肠胃造成血管收缩，稍热的粥汤还能促进排汗，比冰过的冷饮更有利于身体散热。
百合绿豆汤
材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。
做法：将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。每食适量。
功效：清热解暑。用于暑日心烦、口干、出汗者。亦可用于防治感暑。百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。
产品推荐：海尔HRC-FS308电饭煲
海尔电饭煲机身
海尔HRC-FS308电饭煲整体采用粉白配色设计，透显清新可爱，时尚典雅之风，能够百搭各类装修风格。机身周围的圆润设计，令产品在视觉上更为整体化，线条简约流畅，从外形上便透露出产品的美感。
海尔电饭煲顶部
粉色区域的的超大操作界面，各种功能按键既丰富又醒目清晰明了，即使老人、小孩也能轻松操作。为了满足现代人多样饮食的需要，海尔电饭煲自带6大料理功能，包括标准煮、快速煮、精煮、稀饭、粥/汤、再加热，操作时只需一键到位即可，同时产品的24小时预约的功能可以预防宝宝忘记煮饭时间引发的安全问题，省时又省心。
海尔电饭煲操作界面
海尔HRC-FS308电饭煲采加厚硬质氧化不粘内胆，材质坚硬耐磨，易清洗，微压防溢设计，能够轻松满足不同烹饪需求，安全可靠;一键操作设计自动保温功能则让使用更省心。
该产品采用微电脑控制火力，在电饭煲升温的过程中，米粒中的蛋白质并未分释，米粒很难吸收水分。随着煲内的温度稳定控制在适合水分吸收的温度点，米粒得以充分吸收水分，从而变得晶莹剔透。可这时的大米还是米水分离的，营养和香味没有完全释放出来，需再经过三维立体加热、糊化、焖饭的过程，使得米饭中的碳水化合物和蛋白质得以充分释放，成就米饭的Q弹喷香。
此外，海尔HRC-FS308电饭煲在细节设计方面也很人性化，机身顶部的易拆卸蒸汽阀设计，不仅清洗方便，还能防止细菌滋生，有效地保证了煮出来的米饭更健康美味。
编辑点评：海尔HRC-FS308电饭煲外观设计精致可爱，线条简约流畅，拥有多种烹饪功能，口感随心所欲，满足家人的多种烹饪需求，可拆洗内盖板，方便定期对上盖进行清洁，健康又卫生。
海尔HRC-FS308电饭煲
【参考价格】199元
【经销商】国美电器马甸店
西门子EH76K266TI电磁灶
冬瓜汤
材料：冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油。
做法：冬瓜洗净切片备用。 姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片;大火烧开，转小火焖煮2分钟。调入食盐，撒上葱花，即可出锅。
功效：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
产品推荐：西门子EH76K266TI电磁灶
西门子电磁灶机身
西门子电磁灶EH75262TI采用微晶面板，一体嵌入式设计，整个电磁灶如同一块平板，颠覆了传统灶头设计，让厨房进入无明火时代。材质使用优质不锈钢精工打造，黑色机身深邃迷人，表面光滑，非常便于清洁，绝对是现代无烟厨房的首选。
西门子电磁灶显示屏
这款产品采用时下最流行的滑控操作，LED七段数码显示，工作状态清晰明了，精准的智能定时程序，为您贴心免去闹钟与等候，还有比较人性化的面板童锁防护功能，使用更安全。
西门子电磁灶局部特写
整体嵌入式无缝造型设计，即使是做饭有溢出，由于不会被加热，轻轻一擦就可以弄干净，时刻保持厨房的洁净。该产品支持digi迅能技术，选择特定型号的吸油烟机搭配可实现烟灶联动，便于用户精准的调控加热时间。
编辑点评：西门子电磁灶EH75262TI设计前卫，不仅颠覆了传统燃气灶的做饭方式，而且让厨房更加快捷和洁净，无明火设计让用户在烹饪时更加安全。
西门子EH76K266TI电磁灶
【参考价格】5388元
【经销商】国美电器马甸店
美的FH2101电磁炉
薏米赤小豆汤
材料：薏米、赤小豆、片糖
做法：薏米，赤小豆洗净泡2小时。把材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。
功效：薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
产品推荐：美的FH2101电磁炉
美的电磁炉机身
美的FH2101电磁炉整个机身为一体化设计，面板采用的是一级ABS材料，加上钢琴烤漆，嵌有金色亮点、透光度高，色彩清新时尚，手感光滑细腻，非常体现档次和品位，制作工艺精密细致，科技感与品质感俱佳，更酷的是其厚度远比一般电磁炉轻薄，仅为25mm。
美的电磁炉纹理
机身表面的3D暗纹设计，给视觉和触觉的带来双重冲击，独具科技感图案的面板，绝对是潮人的必备品。该产品的功能十分强大，8大智能烹饪，4大辅助功能，一键搞定，完全可以满足中国家庭高品质的烹饪需求。独有保温、暂停功能，使用更方便，文武火功能，武火爆炒菜更香，文火慢炖更入味，童锁、预约定时功能更加人性化，同时具有10档火力调节，满足不同食材烹饪需求。
美的电磁炉按键
产品采用滑动触控的火力调节系统，只要轻触火力条，来回滑动，同时火力条随着手指的滑动即火力的大小会炫彩变幻。智能文武火，可针对不同的食物精准控制火候和时间。不仅大大缩短烹饪的时间，同时还能根据不同食物特性和消费者的口感进行调节。
由于烹饪时可能会频繁接触液态物，防水性能差导致的问题频发成为传统电磁炉最大的安全软肋。在这方面，此款美的超薄电磁炉灵活地吸收iPad的设计方式，采用更先进的横向排风代替纵向排风结构，利用液体表面张力原理，有效阻挡液体从上方流下时进入产品内部。
另外，建立核心元器件防水墙，在主板、显示板、线圈盘等元器件的周围，设立封闭式的挡水结构，并分为不同区域。当外界有液体进入时，可以有效保护核心器件免受损害，并防止液体或水从一个区域进入到其它邻近区域。
编辑点评：美的FH2101电磁炉亮丽的外观、炫彩的滑屏火力条、高品质MCG彩色面板和25mm超薄厚度，无不彰显了电磁炉的品质内涵，它的功能十分强大，简直是厨房的“尤物”!
美的FH2101电磁炉
【参考价格】659元
【经销商】国美电器马甸店
苏泊尔CYSB50FH2电压力锅
西瓜皮荷叶海蜇汤
材料：西瓜皮500克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁
豆60克、鲜竹叶芯15克。
做法：鲜扁豆、鲜荷叶、鲜竹叶芯洗净，浸泡20分钟，海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净、切为块状。然后把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷叶、鲜竹芯放入瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲1个小时，加入丝瓜，煲沸片刻，调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2~3人用。
功效：天气进入炎热的时期，佐餐汤品既要清热解暑又要利水祛湿，西瓜皮荷叶海蜇汤是对付暑湿有效的食疗汤品，还能辅助治疗暑热伤肺之轻症。
产品推荐：苏泊尔CYSB50FH2电压力锅
苏泊尔电压力锅机身
苏泊尔CYSB50FH2电压力锅是一款针对不同食物的不同个性进行烹饪的“会呼吸”的新品，看到它的第一眼，“高大上”绝对是它的真实写照。机身圆润光滑，外形长方形设计上非常大胆，高贵的金色搭配白色机身，让这款电压力锅充满了欧式风格，彰显个性魅力。
苏泊尔电压力锅操作界面
这款产品的操作界面为顶置式控制模式，非常人性化，同时操作简单方便，大屏显示，所有功能、操作都能一目了然，将美观与实用完美的合二为一。区别于以往的产品，苏泊尔CYSB50FH2电压力锅采用全新UI逻辑，乘积式的菜单让用户有了更多的选择，烹饪过程更精准，为用户带来全新操作体验。顶部的设计，给人感觉就好像是一个足球场，两边的菜单就是球员，两边的几何式的图纹设计，就好像是球迷在助威呐喊，开关一启动，一场酣畅淋漓的厮杀即将展开。
苏泊尔电压力锅侧面
一直以来，电压力锅不能中途停下的缺陷为用户带来了烹饪上的困难，苏泊尔CYSB50FH2电压力锅为解决这一困难，特别加入了特色功能“中途加菜”，在压力锅工作过程中用户可以根据需求来进行添加不同食材，丝毫不影响使用。
苏泊尔电压力锅探测头
除了功能强大之外，性能方面苏泊尔CYSB50FH2电压力锅也同样表现出色，首创钛金精控探针，能够准确感受到温度变化，控温更精准;最高可达70KPA的烹饪压力很好的保护了食物口感和营养，为用户带来健康饮食。同时采用IH电磁加热技术，让食物自由呼吸，口感更加鲜嫩，无需添加味精一样鲜。
苏泊尔电压力锅内胆
同时选择陶晶聚能厚釜内胆，一体成型坚固耐用，蓄热更快，热量散发更为均匀，防烫双提手的设计更是相当贴心，取放方便，不必担心烫手。不仅如此，苏泊尔CYSB50FH2电压力锅还有全自动电脑排气功能，精确控制排气时间不排气量。
编辑点评：苏泊尔CYSB50FH2电压力锅无论是从外观还是功能设计，绝对是力压群雄，独特的乘积式的菜单让用户有了更多的选择，烹饪过程更精准，带来全新的操作体验。重要的是这款电压力锅能够很大程度上保证食物口感的新鲜度，给烹饪来一场呼吸SPA，无需添加味精一样鲜。
苏泊尔CYSB50FH2电压力锅
【参考价格】2399元
【经销商】国美电器马甸店
苏泊尔DNY22C-400电炖锅
荷叶茯苓粥
材料：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。
做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
功效：清热解暑，宁心安神，止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。
产品推荐：苏泊尔DNY22C-400电炖锅
苏泊尔电炖盅外观
苏泊尔DNY22C-400电炖盅机身透明设计，雅观精致，小巧机身蕴含家的味道，让烹饪变得更加愉悦舒心。机身采用食品级PP材质，耐高温，易清洁;底部提手设计，方便端拿易收纳。
苏泊尔电炖盅操作界面
苏泊尔电炖盅采用电脑智能控制，LCD显示屏设计，通体晶莹美观。大液晶面板上提供各种详细的工作细节，多种菜单选择，工作情况一目了然。同时这款隔水电炖盅还增加了甜品制作的功能，夏季可以DIY各种美味甜品，简单方便。
苏泊尔电炖盅内部
苏泊尔电炖盅选用优质白陶内胆，易清洗，一锅三胆，防串味。智能循环加热系统，还原传统大火沸腾小伙慢炖，充分溶解和保留食物中的营养物质，汤汁更浓郁。透明上盖设计，烹饪过程一目了然;多重安全防护，无水防干烧;24小时预约定时，省事更放心。
编辑点评：苏泊尔DNY22C-400电炖盅外观小巧时尚，智能循环加热系统，让传统的炖补简单实现，贴近身边，快速便捷，却保留了汤汁的最佳营养。此产品能炖煮不同的炖品，给家人带来无微不至的关怀。
苏泊尔DNY22C-400电炖盅
【参考价格】299元
【经销商】国美电器马甸店
