冷暖天地间 关怀送身边 冬季宝宝穿衣指南

 判断情况再加衣

　　近日，来自西伯利亚的冷风，使气温大幅度下降，预防寒冷侵袭是必要的。“寒流”来了，如何穿衣自然成了“热门”话题。有人说，冷了就加衣服呗!其实，冬季穿衣的窍门有很多，对于我们不同年龄阶段的人来说，学问就更大了。

　　例如小宝宝穿衣成了妈妈的心头大患，穿得薄了怕冷到，穿得多了怕焐着，包成粽子一样还是感冒了，到底需要注意哪些问题呢?下面就由小编教你学习如何穿衣。

　　1、判断情况再加衣

　　经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的，衣服穿得还算合适，如果穿得太多出很多汗，反而容易着凉。如果是外出特别寒冷的时候，导致宝宝身体产热能力不足的时候，还是应该注意多穿衣，一定要穿得足够抵御寒冷。

　　2、穿上贴身内衣裤

　　柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让暖空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉，如果只是外面穿得很保暖，身体摸上去总是冰冰凉凉的，很容易感冒的。

　　3、选择易穿脱的衣服

　　冬季，室内外和昼夜的温差较大，所以适合给宝宝穿便于穿脱的衣物。如背心和前开的毛织物。出汗时就可以马上给宝宝脱去多余的衣物，温度降下来可以及时地添加，不会麻烦。

　　4、背脊凉热决定穿衣

　　0-2个月的宝宝，自身调节体温的能力还不完善，最好比妈妈多穿件衣服;2个月以上的宝宝相对要好些，所以最好比妈妈少穿件衣服。妈妈可以时常用手摸摸宝宝的背部，确认他有没有出汗，这是衡量宝宝穿着是否合适的好办法。如果宝宝的背脊靠近脖子的地方是凉的，就是冷了，要加衣服;如果是潮热的，或者冰凉但是有汗，就是热了，要减衣服;如果干爽温暖，那就是正好。

 一件厚衣不如几件薄衣

　　5、一件厚衣不如几件薄衣

　　通常小宝宝躯干部分很温热，可是四肢却冷冰冰的，温度有时相差3度到5度。这是因为宝宝的四肢暴露在外时间较多，加上四肢较其它部位温度低。所以改善的方法是：不要让宝宝穿太厚的衣服，而是多穿几件薄衣服，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，达到保暖作用。穿衣原则为，保暖内衣+薄毛衣或棉线衣+厚毛衣”;下装为“保暖内裤+薄毛裤或厚实棉线裤+厚毛裤”，在有暖气的房间里，要适度减衣。

　　6、别让腹部焐热尿布

　　换尿布是在冬季护理中常见的问题，新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多，而大多数父母都是把尿布盖在宝宝腹部，而尿布的温度明显低于宝宝腹部温度，一天十几次更换尿布，宝宝不断用他们的腹部焐暖凉尿布，容易受凉。所以衣服最好选分体款式的宝宝服，连体的也要选换尿布时肚皮处不用打开的那种，免得宝宝受凉。或者在换尿布之前先准备一条小棉毯，尿布抽出来的时候就把棉毯盖在宝宝的小肚肚上，这样就不容易受凉。

　　7、洗澡后别马上穿衣

　　刚洗完澡后，要用浴巾将宝宝的身体拭干，之后别马上穿衣服，由于洗完澡后宝宝的体温特别高，马上穿衣服会使他患上小儿汗症。所以，要等宝宝的体温降下来后再给他穿上衣服。

　　8、穿衣环境不可忽视

　　在为宝宝换衣服时，别一下子就将宝宝宽衣解带，因为宝宝无法适应忽视袭来的冰冷空气;这时还是需要先布置一个温暖的更衣空间才行。

　　9、柔软合脚的鞋子

　　最好的选择是，鞋子的大小要以宝宝脚的大小稍稍宽松一些为宜，在天寒地冻的北方，为宝宝选择鞋时，还要注意鞋底的防滑、防冻。

　　10、冬天外出要戴帽子

　　宝宝头部散热过块会导致着凉的，所以冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子，不要给宝宝选有毛边的帽子，否则很容易会刺激宝宝皮肤。