没有老婆不重要 今夏侍寝神器大盘点
没有老婆不重要 今夏侍寝神器大盘点
“春困秋乏夏打盹”，这最后一个说的就是夏天犯困这点儿事。以小编的个人经验而言夏天的困倦相比其它的任何一个季节都严重，特别是到了中午的时候。
今天是“小暑”节气，小编之前介绍了夏天吃什么最养生的问题，现在就来介绍一下夏季怎么睡更健康。
我们在经过了上午的工作和学习之后往往会消耗大量的体力和脑力。在这个时候小憩片刻不仅能缓解疲劳，补充体力，还对健康大有益处。但是千万别忘了，任何事儿都要讲科学，午睡这件事同样需要讲科学。
没有老婆不重要 今夏侍寝神器大盘点
小暑节如何午睡更健康?
睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担，影响午休质量。
午睡时间不宜过长，午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。
午睡需要选对地方，午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。
趴在桌上午睡不可取，趴在桌沿上午睡会压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，更达不到使身体得到调剂休息的目的。
怎样提升午睡质量
人有三分之一的时间是在睡眠中度过的，午睡自然也位列其中，午睡质量高的重要性咱们之前也说了不少，那么怎样提升睡眠质量呢？
环境空气要健康
由于很多朋友午休时间是在办公室里度过的，因此不防配合使用小型空气净化器，这类产品不仅能净化空气质量，同时还能在工作时释放负离子，有助于安静睡眠。
CADO空气净化器AP-C100
精致小巧是CADO空气净化器AP-C100 给很多朋友的第一印象，精致的外观，优雅的用色，与其说它是一件家电产品不如说它更像是一款艺术品。这也使它获得了红点设计大奖。
CADO空气净化器AP-C100
除了外观设计的用心之外，功能方面AP-C100也并不逊色。异味传感器，照明传感器，令它可以及时、敏感的发现空气中的多种污染物。
内部搭载最新技术的高性能风机，高效处理TVOC，HEPA银离子抗菌网以及蓝光光触媒技术，多效净化空气中的多种污染物。
特别值得一提的是这款空气净化器省去了后期维护的麻烦，使用一段时间后水洗即可，方便省心。
小编点评CADO AP-C100空气净化器不仅外观设计精致美观，而且功能也非常实用全面，特别是无需维护成本这方面更是极大的方便了不少使用者。
松下空气净化器F-VXJ05C-A
随时随地享受健康呼吸？便携式空气净化器便应运而生。小编今天要说的是一款松下专为OL们设计的桌面型空气净化器，有了它即使是办公室的桌面上也有健康小帮手了！
松下空气净化器F-VXJ05C-A
松下F-VXJ05C-A空气净化器设计精巧、时尚美观。不论是家中、办公室都能使用，随时随地提供健康呼吸。
外观很漂亮吧？
多角度方向调节功能，可以选择前方、左边、右边出风，感受清新变得更自由自在。
异味感应器及面板上方污染度指示灯，随时反馈室内空气质量。空气清新时为白色，空气污浊时为红色，轻轻松松一目了然。
核心nanoe纳米水离子功能，通过施加高压来分离水分子而产生的带电净水粒，有效除菌、除异味同时抑制霉菌。经实验证明，细菌去除率可以达到99.99%。同时搭配集尘脱臭二合一滤网，能够有效去除PM2.5、甲醛等污染物。
不仅如此，这款小巧的空气净化器还有加湿功能，不论是办公室还是家中，提供随时随地的呵护。
小编点评：初一见它就令人觉得清新靓丽。小巧的身材，净化效果却绝不打折扣，细菌、异味、可吸入颗粒物统统过滤干净，同时更有nanoe纳米水离子功能，净化、加湿，有效安全。
飞利浦空气净化器AC4005
飞利浦AC4005是一款桌面型空气净化器，外型酷似苹果SHUFFLE的设计令人惊喜，在即将到来的双12促销季前夕，这款空气净化器打出2499元的价格，相当有诱惑力。
飞利浦空气净化器AC4005
飞利浦AC4005空气净化器采用了先进的过滤系统，首先智能感应器敏锐探知到空气中的有害物质，第一时间反馈给使用者，空气质量看的见。配合三重滤网，第一重预过滤网滤除毛发和灰尘等较大颗料，第二重活性碳过滤网则能帮助过滤如甲醛、苯等有害气体;最后一重HEPA则能过滤掉空气中的细微颗粒物和细菌、过敏源等。
不仅如此，这款空气净化器还有很多人性化设计，例如过滤网更换提醒功能，当需要更换过滤网时，相关的过滤网更换提醒指示灯就会亮起发出提示，健康空气智能锁确保持久呼吸健康空气。节能运行模式则能智能调节空气净化器的工作状态，确保低碳环保。
小编点评：智能空气质量感应器准确测量室内空气质量，自动选择相应风速，三重过滤系统确保空气清新自然，更有节能设计，让你在享受清新空气时再也不必担心耗费电能，相当贴心。
xdoor Mini Air
在车内，地铁或公交，Mini Air可净化周围浑浊的空气，制造更多活性氧，从而时刻都能保持心情舒畅。
xdoor Mini Air
在办公室，Mini Air可促进对氧气的吸收，保持清醒的头脑，还能避免“空调病”哟。
到了夜晚，Mini Air能促进睡眠，精神饱满开启新的一天。
朋友聚会时，Mini Air则完胜二手烟，只有欢迎没有烟味。
到了室外，Mini Air可净化空气中的PM2.5，免受粉尘侵扰。
更值得一提的是Mini Air无需换芯，充电后可连续使用12小时。
此外，Mini Air还配有桌面式充电底座，外出，办公，聚餐，睡眠，全部覆盖。
幻响i-mu K空气净化器
800万氧吧负离子如置身于森林般的享受，6大领先核心技术为您打造健康洁净的环境。
幻响i-mu K空气净化器
桌面车内多重使用方法相当贴心。
内部三层过滤网分别过滤PM2.5、二手烟以及细菌和病毒。
另有贴心的超静音设计，安静的运行再也不用担心空气净化器工作时的噪音打扰睡眠。
没有老婆不重要 今夏侍寝神器大盘点
