健康消暑喝不停 6款美味夏日冰饮大推荐
蜂蜜柚子茶
炎炎夏日，口干舌燥，一杯冰镇饮料绝对是人们的最爱。不过，市场上所售卖的瓶装饮料实在不宜多喝，尤其是碳酸饮料，容易损伤牙釉质不说，喝过多还会导致肥胖，甚至损害身体等等。那么，我们何不就此将外面那些饮料放下，换上一些既健康、又美味解暑的DIY自制饮料呢?今天小编就来教大家巧用冰箱制作几款美味又营养的夏日冰饮，还在等什么，让我们一起动手制作吧。
蜂蜜柚子茶
柚子是芸香科植物柚的成熟果实，清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
众所周知，蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。
制作方法：
1、 柚子在热水中浸泡5分钟左右，洗净擦干。
2、 用刀将柚子最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来(尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦)。将柚子皮切成细丝，放盐腌渍。
3、 将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎。
4、 将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的不沾锅中加水同煮，大火煮到开锅时改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。期间要经常搅拌以免粘锅，约要一小时后，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。
5、 待粘稠的柚子汤汁冷后放入蜂蜜搅拌均匀，装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。(冷藏放置的时间越长，口感就越好)
推荐冰箱：西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱
销售商家：国美在线
参考价格：6998元
作为行业科技的先行者，西门子冰箱始终以卓越的零度保鲜技术引领行业的潮流。这款西门子BCD-296(KG30FS121C)三门冰箱凭借不断超越的节能设计，搭载零度保鲜科技和高效变频压缩机，让美味有了更具智慧的保鲜技术，营造出卓越的保鲜环境，新鲜生活，绿色享受。
西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱整体外观
西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱面板采用钢化玻璃板，严选绿色环保材质，美观耐用，不易产生划痕。传统中式点状窗格在面板上若隐若现，潺潺的流露出其独特的大家风范，演绎主人不凡的品味。智能LCD显示屏配以时尚单色印刷模式和极简按键，让人一目了然，简单易操作。
西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱控制面板
西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱总有效容积为296升，其中冷藏室为133升，零度变温室为69升，冷冻室为94升。总体看来，整体内部空间深度从540mm增加至565mm，且优化的保温层等经过特别设计，让内部空间极大释放，容积更大，享受更多鲜美。
西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱冷藏室
冰箱冷藏室高强度钢化玻璃搁板轻松易拉，方便取放在搁盘后部的各种物品，从而让您充分感受食物摆放的便捷和自由。美观大方的LED顶灯可多角度清晰照亮内部每个角落。冷藏室上部设置全新直流风扇，低能耗，且内置双层空气过滤器。过滤器能吸收冰箱内的各种异味，溶菌酶空气过滤网能迅速溶解过滤到的微生物，抗菌效果明显，使用寿命超长，全程无需更换，让您尽享新鲜健康生活。
西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱冷藏室细节
西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱零度变温室独有的零度保鲜科技，为食物保鲜提供更全面、更深层次的技术支持。精确控温，单向渗透膜充分锁住抽屉湿度，三循环制冷确保室温接近零度但不低于零度，充分保留食物营养及口感，保鲜更长久。
西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱零度变温室
冰箱冷冻室采用节省空间的环绕式冷冻，让容积达到超大的94升。所有的抽屉和玻璃搁架都能部分或全部移出，根据美味形状和大小灵活安排，新鲜由你随心摆放。
西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱冷冻室
西门子BCD-296(KG30FS121C)冰箱打开全貌
编辑点评：西门子BCD-296(KG30FS121C)三门冰箱具有国家一级能效，并且达到欧洲A+++标准，日均耗电量仅为0.44千瓦时，超级节能省电。绿色零度生物保鲜技术和智能变频系统，全面智能协作，为美食倍增冷冻保鲜环境，为您创享绿色节能的高品质生活。
老北京冰镇酸梅汤
老北京冰镇酸梅汤
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅)，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。《本草纲目》记载“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅”。它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
制作方法：
1、 将乌梅15粒，山楂15粒，甘草干5粒冲洗掉杂质，浸泡1-2小时。
2、 将锅置于火上，入足量水，加乌梅、山楂、甘草、枸杞30g，莲子心10g，干桂花2g，大火烧开后转小火。
3、 熬煮15分钟左右，加适量冰糖，继续煮5分钟即可。
4、 完全冷却后，过滤掉杂质装入干净容器，入冰箱冰镇，冷藏半小时左右即可饮用。
推荐冰箱：博世BCD-224(KGF23527TI)冰箱
销售商家：苏宁易购
参考价格：4499元
博世可以说是最早涉足于家电产品制造的厂商之一，其对于自己的产品定位一直都很高端。百年制冷经验、出色的设计与完美的技术相结合，不断创新推动着人们的生活品质。今天，小编就向大家推荐这款具有优秀保鲜效果的博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱，一起来看看吧。
博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱外观
整体看来，博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱的白色外观设计非常简约。冰箱门把手采用时尚全隐形式设计，开启非常轻松。纤细铝合金边条一体成型，契合冰箱门体，完美勾勒出不同的功能区域。224升超大容积能够满足一般家庭的日常的储物需求，一级能效标准，日耗电量仅为0.58度，相当环保节能。
博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱冷藏室
博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱冷藏室布局合理，各搁物架可上下左右随意调节，不受任何限制。冰箱智能电脑温控系统内置温度传感器，有效恒定控温。零度维他保鲜能零度不结冰，保湿更保鲜，锁住营养不流失。另外冷藏室内设动态风扇，可完美调节室内温度均衡，使保鲜更均匀。
博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱控制面板
博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱冷藏室细节
博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱变温室人性化抽屉式设计，让您取放食物无需弯腰，上下分区分类存储，使用更省心更方便。更有三循环制冷系统让各个间室独立控温，有效防止串味烦恼。
博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱变温室
此外，这款博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱还有着很大的冷冻能力，冰箱冷冻室可以快速启动智能制冷系统，智能速冻大大缩短食物的冷冻时间，确保食物营养不流失。
博世BCD-224(KGF23527TI)三门冰箱冷冻室
金桔柠檬茶
金桔柠檬茶
金桔有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。而柠檬则是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁等，对人体十分有益。
金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。
制作方法：
1、 准备金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗
2、 选取金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道开口
3、 杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅，冲入1/4杯开水拌匀，再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。
推荐冰箱：帝度BCD-280TGE冰箱
销售商家：国美在线
参考价格：4298元
帝度BCD-280TGE冰箱在外观上运用了现代的艺术元素，金属外观的质感加上简约的都市剪影线条，让这款冰箱外观并不显得那么乏味可陈。冰箱门体材质采用了高档彩钢面板，沉稳大气，彰显了高贵品质。冰箱采用了平背式设计，美观大方，更加节省空间利用。
帝度BCD-280TGE冰箱外观
控制面板特殊的四种功能模式——速冷模式、速冻模式、智能模式、假日模式。可以按照所需一键设定调节，温度随你掌控。3档LED数字控温区，SMART智能控制系统，精确把控内部空间变化，根据内部变化实时调节，操控面板简约设计，触控选择精准到位，操作方便，不显繁琐。
帝度BCD-280TGE冰箱控制面板
帝度BCD-280TGE冰箱上部为冷藏室，152L的冷藏空间，可以满足家庭日常生活所需，内部具有内置LED冷光照明系统，光波保鲜灯可不停变化灯光颜色，照射的灯光柔和均匀，达到最佳的视觉使用体验。
抽拉式玻璃搁架，可以储存大件食品。折叠酒架可伸缩收放，最大利用空间环境，提供人性化的储存条件。超大的果蔬储存盒，可以有效保持水分不流失，冷藏室还可以独立关闭，在您需要的时候，随时开启。
帝度BCD-280TGE冰箱冷藏室
帝度BCD-280TGE冰箱冷藏室细节
帝度BCD-280TGE冰箱中部为变温室，存储空间为58L，可实现-12℃—10℃宽幅变温，满足您不同的储存需要。宽温区智能变温室拥有超宽幅温度可选，冷藏、冷冻、保鲜、软冷冻可随意切换。
帝度BCD-280TGE冰箱变温室
最下部为冷冻室，储存空间为70L，可放置鱼类、肉类等需冻结存放的食品，特制的储冰盒可以制作冰块，方便快捷。三个不同大小的冷冻盒，可以储存不同重量规格的速冻食品。
帝度BCD-280TGE冰箱冷冻室
帝度BCD-280TGE冰箱打开全貌
帝度BCD-280TGE在外观设计及智能制冷控制方面还是表现不错的，尤其是冷藏室独立的关闭功能，以及SMART智能控制系统，使得这款看似简单的一款冰箱变得非凡。简约的设计构造，智能触控操作，在实际生活使用中，并没有什么阻碍，在您使用时会得到了很好的体验。
冰糖雪梨汁
冰糖雪梨汁
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素等多种营养。《本草纲目》记载："梨者，利也，其性下行流利。"而现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。另外，梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。不仅如此，冰糖雪梨汁味道鲜美，卖相更佳，同时是一道非常好吃的甜品。
制作方法：
1、 准备雪梨1个、冰糖30克、川贝粉少许。
2、 将雪梨洗净，削皮切开并去掉梨核。
3、 梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。
4、 将雪梨放入碗中，加冰糖和水，也可放入少许红枣和枸杞，隔水蒸30分钟即可。出锅后可热食，也可放入冰箱内冰镇。
推荐冰箱：美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱
销售商家：苏宁易购
参考价格：9699元
美的凡帝罗BCD-370WGPVA双系统多门冰箱外观典雅，刚中带柔。冰箱拥有双独立变温室，冷冻冷藏自由转换，超宽幅变温，多重变温模式自由调节。内部双制冷系统，制冷速度与普通冰箱相比有效提升近一倍。高保湿效果，让食物彻底告别风干。
美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱外观
美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱在外观设计上，改变传统冰箱直角直身设计，增加了圆角设计元素。面板选取高档晶钻白花纹钢化玻璃，尊贵典雅，刚中带柔，闪耀夺目艺术美感。
冰箱门上控制面板LED数码显示屏操作十分简单，多种模式应用可供选择。值得注意的是，美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱还人性化特别增添了制冰功能设定和高保湿功能设定，非常实用。
美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱控制面板
美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱总有效容积为370升，其中，冷藏室容积为220升。冷藏室开放式对开门设计让整体空间看上去更宽敞。双面贴片豪华侧灯和两边搁架托盘均可摆放食物。美的冰箱的保鲜技术，UV保鲜技术通过光波物理作用，让食物享受阳光般的滋养。冷藏室果蔬盒没有UV-LED光盒保险灯，可释放七种有益自然光波，让果蔬在低温环境下进行光合作用，自然生长，持久新鲜
美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱冷藏室
美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱冷藏室细节
变温室拥有两个独立的存储空间，容积分别为20升，可以储存各类的食物，将食物进行单独存放，食物之间不会串味。变温室的温度调节范围为7℃至-18℃，宽幅变温高达26度的温度调节，根据不同的储存温度适合存放各类食物，大大满足了用户的实际使用需求。
美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱变温室
美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱冷冻室有两个超大的冷冻抽屉，抽屉式的设计，让食物的提取更加方便。具备10公斤的冷冻能力，满足用户的海量储存需求。
美的凡帝罗BCD-370WGPVA冰箱冷冻室
编辑点评：美的冰箱BCD-370WGPVA采用直流变频压缩机，内置无刷可调速电机，智能调节运转效率，高效稳定，节能静音。产品能效系数40%，能效等级一级。多温区分类储存，带给食物更精准的储存环境。
银耳莲子羹
银耳莲子羹
广受女孩子们喜爱的银耳莲子羹，口感浓甜润滑，十分美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津等功效，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
制作方法：
1、 准备干银耳15克，干白莲100克，冰糖80克，枸杞百合少许。
2、 将干银耳与莲子用清水泡发2小时，银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵，然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净，滤干备用。
3、 将银耳、莲子、冰糖和少许枸杞、百合倒入高压锅中，加入小半锅水，盖上盖，大火烧上汽后改小火，炖30分钟左右。
4、 最后开盖放气，热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可，冷食口感更佳。
推荐冰箱：海尔BCD-412WDCN多开门冰箱
销售商家：国美在线
参考价格：8799元
金色一直以来都是高贵、华丽的象征，并且极具王者气质。海尔BCD-412WDCN多开门冰箱独一无二的金色机身让其在众多款冰箱产品中脱颖而出。冰箱智能双变温科技搭配多温区精控变温科技，节能保鲜，双效合一。3D立体环绕风不直吹食物，更有ABT巡航杀菌技术动态监控箱内空气环境，时刻清新内部空气。
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱整体外观
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱优质钢化玻璃材质面板手感光滑、易于清理，十分防磨且不易产生划痕。整体金色凸显高贵大气的气质。门上智能触屏控制面板功能强大，分区清晰，操作简单方便。
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱控制面板
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱拥有412升大容积，其中，冷藏室容积为295升。冷藏室内布局合理，区域划分合理。顶部超大护眼面光源照明范围大，光线柔和均匀，可有效节能护眼。可折叠式百变搁物架功能强大，根据放入食物和容器的大小，可以选择折叠或直接翻转到背部，大大提升冷藏室的空间利用率。底部高保湿储物盒针对不同食材提供不同湿度环境，完美做到干湿有度，时刻维持食材新鲜。
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱冷藏室
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱冷藏室照明
冰箱采用ABT巡航杀菌除味技术，动态监测机箱内空气环境，保障箱内环境时刻洁净如新。更有强效杀菌功能，一键快速深度除菌，可杀灭99.9%细菌并分解有机污染物，杀菌防霉，清新内部空气，创造模拟自然的储鲜生态，为食物提供最好的新鲜环境。
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱ABT巡航杀菌
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱智能双变温科技，冷藏20升多功能变温室(软冷冻/0度保鲜/冰镇/果蔬)，4种模式随心转换。中门57升深冻变温室，5℃至-18℃行业最宽变温幅度，满足每种食物的储存需求。
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱变温室
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱变温室细节
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱冷冻室容积为117升，高科技风冷无霜技术，提高温度均匀性和制冷速度的同时，更好呵护食物，也解除您手动除霜的烦恼。智能变频压缩机冻力强劲，节能降噪。
冰箱采用隐藏式多风口立体出风，形成的3D立体环绕风不直吹食物，冷气均匀分布，科学循环，让食物享受24小时由内而外的均匀保鲜呵护。
海尔BCD-412WDCN多开门冰箱冷冻室
另外，海尔BCD-412WDCN多开门冰箱多温区精控变温科技，24小时全天候监控冰箱运行状态，感知冰箱不同间室、内外温度变化。对不同间室存放的食物温度需求，单独提供冷量供应，保证温度恒定的同时，不产生冷量盈余，实现压缩机、风机最佳的工作状态，节能更保鲜。
薄荷柠檬蜜
薄荷柠檬蜜
薄荷，别名野薄荷、夜息香，多年生草本植物。其味道沁人心脾，让人感觉清爽从每一个毛孔渗进肌肤。薄荷具有医用和食用双重功能，其含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。
而酸酸甜甜的柠檬则是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。另外，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。
制作方法：
1、 把柠檬洗干净，削掉表皮，切丝或切碎，挖柠檬肉弄碎备用，新鲜薄荷叶捶碎备用。
2、 清水300毫升加冰糖煮开后改小火，依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态(约30分钟左右)。
3、 加入薄荷叶碎搅拌均匀，小火煮3-5分钟。
4、 出锅后可放入冰箱冷藏半小时，之后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
推荐冰箱：容声BCD-439WKK1FYM冰箱
销售商家：苏宁易购
参考价格：5799元
创新十字对开门是这款容声BCD-439WKK1FYM冰箱的一大特色。十字对开门设计带来品字结构空间布局，全新的冰箱分区更迎合中式家庭的需求。容声BCD-439WKK1FYM十字对开门冰箱不仅拥有超大变温室，还具有风冷无霜、Nano-fresh纳米负离子保鲜等高端技术等。
容声BCD-439WKK1FYM冰箱整体外观
冰箱整体采用优质钢板打造，包边采用亮银色镀铬设计，金属质感十足，整体稳重浑厚，彰显非凡品位。高亮度LCD显示屏，全中文操作系统，方便简单易上手。
容声BCD-439WKK1FYM冰箱控制面板
容声BCD-439WKK1FYM十字对开门冰箱总有效容积为439升，其中，冷藏室容积295升，冷冻室和变温室容积均为72升。如有特别需要，可以将冷冻室和变温室合二为一，其空间可增加一倍，达到144升，完全可满足不同家庭的日常使用。
容声BCD-439WKK1FYM冰箱冷藏室
冷藏室内部布局合理，设计十分人性化。钢化玻璃搁架坚固耐用，有效防渗漏，高度可以随使用需要进行调节。两侧LED冷光源照明灯带设计，热辐射几乎可以忽略不计，并且明亮柔和不刺眼，全室照明无死角。
容声BCD-439WKK1FYM冰箱冷藏室细节
容声BCD-439WKK1FYM十字对开门冰箱冷藏室搭载Nano-fresh纳米负离子保鲜科技，一方面通过释放纳米级水分子持续为食物补水保鲜，另一方面通过正负离子碰撞产生巨大能量实现冰箱全室杀菌，双重保障双管齐下。
容声BCD-439WKK1FYM冰箱Nano-fresh装置
容声BCD-439WKK1FYM十字对开门冰箱冷冻室和变温室采用O型双门封设计，可节能2%左右。隐藏式拉手设计符合人体力学，质感十足。独立感温，精确控制，开放式抽屉设计，防止食物串味。
容声BCD-439WKK1FYM冰箱冷冻室、变温室
这款容声BCD-439WKK1FYM十字对开门冰箱创新十字门设计，美观又实用。独立风道，精确控温，给食物带来最好的储存环境。-5℃到-18℃超宽频变温室设计，保鲜能力非凡。
