夏季养生不能少 新式厨房小家电产品推荐
夏季养生三大原则
入伏第一天，冬病夏治的三伏贴火爆各大医院，其利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。夏季除了使用三伏贴治疗顽疾之外，还需要静养和食补，饮食上应注意以低脂、低盐、多维生素且清淡为主，食欲不振可食各种保健粥来调理身体，并且要注意补充营养物质。
提到食补相信不少朋友都很开心，既能饱口福又能调理身体，可是一想到入厨房，不少人就犯了难，真心没有勇气进入高温闷热的厨房烹调美食。今天小编给各位网友推荐几款目前最流行的新式厨房小家电产品，有了它们，夏季养生食补就可以轻松搞定，赶快来尝试一下吧。
夏季养生三大原则：
(1)多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。
(2) 多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性 夏季养生食谱蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。
(3)多吃“杀菌”蔬菜：夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。
松下电饭煲U-STYLE
养生食谱之电饭煲酸梅汤
功用：消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
原料：乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1；冰糖
做法：1：将搭配好的材料放入盛满水的锅中煮开。2：煮开后将火开为小火熬制40分钟左右。3：闻闻味熬制出来没有，再品尝一下味道是否合适，如果合适就可以等凉后饮用了。
养生利器—松下天面系列电饭煲U-STYLE
售价：1188元
外观上，松下电饭煲SR-PMH101采用了尊贵的银色设计，独特的天面设计，顶置面板无需弯腰侧身，即可顶视操作，为老人和准妈妈提供更多便利。而且采用了时尚大方的大型白色背光液晶屏，整个烹饪过程可以轻松掌握，美味唾手可得。
松下电饭煲SR-PMH101整体实拍
在功能方面，这款松下电饭煲特设“个性煮粥程序”，可以根据自身不同的需要选择稠粥或稀粥，并且追加粗粮粥功能，粗细粮互补搭配，轻松愉快煮出好粥。
松下电饭煲SR-PMH101细节设计
松下SR-PMH101电饭煲特别采用了“全面波纹备长炭黑锅”设计，内锅波纹提高锅内锅刚性，增加了加热效果和热穿透力，使得米粒被水充分浸泡，颗颗饱满，口感醇厚。
松下电饭煲SR-PMH101细节设计
小编点评：松下U-STYLE系列电饭煲SR-PMH101尊贵银的设计大气十足，而且其个性煮粥程序，可以根据不同的口味随意调节。
苏泊尔电炖锅DKY10A-210
养生食谱之冰糖雪梨
功用：润肺，生津，清热，化痰。
原料：雪梨1个，冰糖30克，川贝粉一点点。
做法：1、雪梨洗净切开去掉核；2、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定；3、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。
养生利器—苏泊尔电炖锅DKY10A-210
售价：259元
苏泊尔电炖锅DKY10A-210采用了白色锅体搭配特级天然陶瓷内胆，成色晶润质地细密，能够锁住食物更多营养。另外还快炖/慢炖/保温三档炖煮程序可供选择，使用十分方便。
苏泊尔电炖锅DKY10A-210整体实拍
这款苏泊尔电炖锅内胆采用了不锈钢材质，极易清洁，使炖煮环境更加清洁。另外，随锅还附赠不锈钢蒸笼，方便一锅多用。
苏泊尔电炖锅DKY10A-210操作区域特写
苏泊尔电炖锅DKY10A-210采用了传统的“隔水炖煮”方式，将美食放于天然陶瓷炖盅内，通过陶瓷炖盅外清水沸腾来加热食物。因此炖品醇香浓郁且营养全面保留，并且不粘不焦，是各位名厨大师们炖煮珍贵炖品的唯一选用方式。
苏泊尔电炖锅DKY10A-210细节特写
小编点评：苏泊尔电炖锅DKY10A-210外观设计简洁且用料考究，充分保障了食物炖煮的安全卫生。而且快炖/慢炖/保温三档，使用比较方便。
苏泊尔电炖锅DNY16C-300
养生食谱之冬瓜莲子银耳羹
功用：消水肿，缓解盛夏暑热烦闷，特别适合天气炎热时食用。
图片来源于网络
原料：冬瓜一块、莲子约20粒、干银耳5-10克。
做法：1、将莲子去掉芯，洗净，放入砂锅中，加足量水煮；2、干银耳泡发，洗净撕成小朵。冬瓜去皮洗净切成小块；3、15分钟后，放入泡发好的银耳，继续小火煮约20分钟。放入冬瓜片和少许冰糖，煮至银耳软糯、莲子冬瓜片熟即可。
养生利器—苏泊尔电炖锅DNY16C-300
售价：499元
苏泊尔电炖锅DNY16C-300外观采用了白色锅体配以透明锅盖的设计，简单大气，配以优质白瓷内胆锅，美味健康更安全。此外，简洁的操作面板设计，操作方便且显示清晰，而且24小时定时功能，让喝汤更加方便。
苏泊尔电炖锅DNY16C-300整体实拍
这款苏泊尔电炖锅配有智能循环加热系统，有效确保营养不会流失，饮用更加健康。而且这款电炖锅除了配备燕窝、参茸、虫草等滋补饮品的专业熬煮程序之外，还可制作酸奶、甜品以及婴儿粥，功能十分强大。
苏泊尔电炖锅DNY16C-300操作区域特写
苏泊尔DNY16C-300锅底部设有出水口，可及时有效排出锅内水分，确保熬煮正常进行，安全系数更高。另外机身还配有水位窗，加水更直观，使用更方便。锅体底部的防滑设计，可有效延长电炖锅的使用寿命。
苏泊尔电炖锅DNY16C-300多角度实拍
小编点评：苏泊尔电炖锅DNY16C-300外观设计简洁大气且十分贴心，共10种专业炖煮程序的设计，使烹饪更加科学简单。
美的电蒸锅SYZ28-22
养生食谱之青菜蒸蛋
功用：消暑开胃
原料：鸡蛋 两个青菜 盐 麻油
做法：青菜放水里洗净。洗净的青菜切细。鸡蛋打碗里，放入少量水和盐搅匀。放入切细的青菜搅匀。淋入几滴麻油。上锅隔水炖十五分钟即熟。
养生利器—美的电蒸锅SYZ28-22
售价：469元
外观上，美的电蒸锅SYZ28-22采用了不锈钢的材质，结实耐用且机身极易清洁。另外其双层蒸屉的设计，可做到一锅多出，甚至四菜一汤也能一次搞定。
美的电蒸锅SYZ28-22整体实拍
美的电蒸锅SYZ28-22特别配有蒸汽“聚能环”设计，2分钟快速大量出蒸汽，上汽快熟的快。并且这款电蒸锅特别配有“防干烧”功能，水干自动断电，彻底杜绝了干锅的危险。
美的电蒸锅SYZ28-22把手特写
功能上，这款电蒸锅特别配有蒸/馏、鸡蛋羹、包子、排骨、蒸饭等多种功能，足以应付日常家庭的一日三餐。而且其智能的定时蒸功能，定时工作无须看管。
美的电蒸锅SYZ28-22操作区域实拍
小编点评：美的电蒸锅SYZ28-22不锈钢材质的外观设计，结实且极易清洁；另外多种蒸馏功能的设计搭配上智能蒸功能，令烹饪更加轻松。
飞利浦榨汁机HR2094
养生食谱之香芒蛋奶昔
功用：鸡蛋富含优质蛋白质，芒果含有丰富的维A和维C，牛奶所含有的钙质是人体钙的最好来源，并含有几乎所有的维生素类，人称完全营养食品。三者合理搭配，既养生又美容养颜。
原料：牛奶、香芒、蛋黄、蜂蜜。
做法：芒果分两半，取出果肉。倒入搅拌机；加入蛋黄；倒入牛奶;接通电源，搅拌成奶昔；搅拌好的奶昔，倒入杯中，调入蜂蜜即可饮用。
养生利器—飞利浦榨汁机HR2094
售价：668元
飞利浦榨汁机HR2094采用了科技感十足的银色底座搭配透明杯体的设计，时尚感十足。而且杯体顶部配有果汁过滤网，可以有效防止果汁残渣倒入杯中。容量为2L的杯体内部配有过滤网设计，使用十分方便。
飞利浦榨汁机HR2094卖场实拍
飞利浦榨汁机配有多档速度选择，可以根据您想要的稠密度将原材料任意搅拌、粉碎和切割，不仅制作果蔬冷饮、在食材的处理上表现也十分出色。这款机器还配有独特的控制按钮，可以将搅拌机设置为你想要的搅拌速度，使用更加随意。
飞利浦榨汁机HR2094操作区域特写
这款榨汁机在滤清果汁方面也有出色的表现。内部配有果汁过滤网，机身顶部还配有果汁过滤器，两道防线有效防止果汁、果渣混合。HR2094可以将刀片组分离，更加有利于清洗，免去榨汁后的烦恼。
飞利浦榨汁机HR2094顶部果汁过滤器
小编点评：飞利浦榨汁机HR2094外观设计时尚感十足，并且搅拌功能多样可调，设计十分出色；可拆卸刀头的设计，使得清洗十分方便。
苏泊尔电蒸锅Z06YA3B-G2
养生食谱之：蒜蓉蒸丝瓜
功用：丝瓜能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。
原料：长丝瓜500克、大蒜8粒、红菜椒(不辣)1/4个、蠔油1汤匙、盐、花生油2汤匙
做法：炒锅内放少量油，将一半大蒜蓉放入，以中火炒至发黄溢香后，将蒜蓉捞出；取一容器，将生大蒜蓉，熟大蒜蓉和菜椒沫，加蠔油混合均匀，制成蒜蓉调料；丝瓜去皮，切成段，马上用适量盐拌匀；将芙蓉调料均匀铺在丝瓜顶部；将丝瓜放入大火蒸4至5分钟；可按自己需要，把刚刚炒蒜的油加热，浇一些在丝瓜上即成。
养生利器—苏泊尔电蒸锅Z06YA3B-G2
售价：399元
外观上，苏泊尔Z06YA3B-G2底部采用白色塑料材质，顶部蒸屉部分则是采用0.6mm厚度的304加厚不锈钢一次冲压成型，精度高，强度好，久用不变型，不变色。配以苏泊尔专利叠放收藏设计，嵌套叠放储藏，收纳方便，节省40%以上的贮藏空间。
苏泊尔电蒸锅Z06YA3B-G2卖场实拍
值得一提的是，这款苏泊尔电蒸锅特有涡轮增压蒸汽系统，12秒快速产生大量强劲蒸汽，烹饪更健康能够锁住更多营养。而且其内部配有全向蒸气导孔，让锅内蒸气均匀分布，加热效率更高更节能。
苏泊尔电蒸锅Z06YA3B-G2顶盖设计
在细节方面，苏泊尔Z06YA3B-G2表现的也比较出色。蒸屉内部配有独特的导流蒸篦，防止冷凝水滴入食物，有效保障食物口感。锅盖方面则是采用了强化玻璃/钢复合锅盖设计，强度高，使用时能够直接观察锅内食物。
苏泊尔电蒸锅Z06YA3B-G2细节特写
小编点评：苏泊尔电蒸锅Z06YA3B-G2外观设计简单大方且优质材质能够有效保障食品安全，而且其专利的叠放收藏设计，节省空间40%以上。另外其独有的12秒快速产生的大量强劲蒸汽的设计，能够使食物锁住更多营养。
